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パーソナルジムとオリジナルミックス(その2)

2017.11.13

また、パーソナルジムは小さな空間で予約した時間は自分一人の空間になるため他人の目を気にししなくて良いというメリットがあります。とくに私は太っていたので、コンプレックスが強く、他人に自分のぶざまな姿を見せたくなかったのです。それにトレーナーの質が著しく高く、クライアントの能力に合わせた限界の少し上をいく追い込み方でトレーニングメニューを毎回変えます。

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